Creatina Monohidratada 300g da Soldiers Nutrition: Aproveite o Desconto Imperdível!
Por que investir em Creatina?
A Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais utilizados por quem busca aumentar a performance nos treinos e maximizar resultados. Com a promoção atual da Soldiers Nutrition, você pode garantir seu pote de 300g por um preço incrível!
Benefícios da Creatina
- Aumento da força muscular: Potencialize sua capacidade de gerar força durante os treinos.
- Massa magra: Contribui para o aumento da massa muscular.
- Melhora na performance: Aumenta a capacidade de treinamento e resistência.
- Prevenção do catabolismo: Ajuda a preservar a massa muscular durante períodos de dieta intensa.
O que é Creatina Monohidratada?
Ela é um derivado de aminoácidos, produzida pelo corpo e encontrada em alimentos como carne e peixe. Essencialmente, a creatina é armazenada nos músculos e é vital para a produção de energia em exercícios de alta intensidade.
Como consumir a creatina?
- Dosagem recomendada:
- 3g ao dia, preferencialmente associada a alimentos que aumentam a produção de insulina, como carboidratos de alto índice glicêmico.
- Método de preparo:
- Dilua 3g (1 colher dosadora) em 200ml de água ou na bebida de sua preferência.
- Melhor horário para consumir:
- Não há consenso, mas muitos atletas preferem consumir antes ou após o treino para maximizar os efeitos.
Sobre a oferta
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Além de uma qualidade incomparável, você ainda conta com a garantia de qualidade do produto que passou por diversos laudos laboratoriais e é aprovado pela ABENUTRI.
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